食欲がと・まらならい。
C-C-B風でお願いします。ってことで三か月前から始めたダイエットでやっとこさ6kg落ちたのにここにきて食欲が止まりません。
160cm,56.5->50.5までゆるーく食事制限だけで痩せたけど食事制限だけだとやっぱりリバウンドしやすいんだろうな。いつまでも抑えておけないもんね。メリハリつけて週末は食べていい日とかに決めればいいんだろうけど週末しっかり食べると平日もしっかり食べたくなるんだよな～。
しょっぱいものを無性に食べたくなるから困ったもんだ。さぼってた腹筋もがんばらないと。ちなみに体の中ではどこよりもお腹に脂肪がつくタイプです。高校生ぐらいからお腹ぽっこりだなって思ってたけどうん十年経ってもやっぱりお腹が気になる。
気を引き締めてまたがんばります。
肌荒れ②
うーむ。薬が効いてるか微妙だな。皮膚科行く前にも脂漏性皮膚炎の治療でもらってたリンデロンをうっすらと塗ってても治りが悪かったんだけど・・・・・
原因はなんだろう。ネットで買った激安パック200枚のせいだろうか。。口コミでは評判良かったのにな。
半年ぐらい前にもビタミンｃ系の美容液をクリームの上から塗ったら顔中にうそみたいにブツブツがわーっとできて恐怖漫画さながらだったっけ。御茶漬海苔、楳図 かずお、つのだじろうの世界。それはステロイドを三日塗ってきれいに治まったのに。。時間をかけてなってしまった症状にはそれ相応の時間がかかるってことかな。
早く治ってくれ～もう12月だし来年は湿疹のないお肌ですごしたいよ～
肌荒れ。
もともとアレルギー持ちのため体中しょっちゅうなにかこさえてる。
頭皮は脂漏性皮膚炎でもう10年選手。顔は生理周期にともなってかゆみが出やすい。
自宅が古い木造家屋で隙間風がびゅーびゅー吹くので電気カーペットあたたかさマックスにしてるせいか顔が赤くなりやすくそのままかゆみに変じてしまった。
マスクをするといたがゆく困ってしまってとうとう皮膚科に行ってきたけど
病院のＨＰを見てきれいでやさしそうな女医さんだなと思って決めた皮膚科は実際は疲れた感じの方だったな～。うーん(笑)
結局脂漏性皮膚炎からくるものかもしれないのでと真菌用薬と弱いステロイドを混ぜた軟膏を処方してもらった。しめて2000円強。これで治ってくれるといいな～。
ちなみにそこは皮膚科だけど性病治療、EDとか専門的に扱ってるせいか男性が多くて看護師さんにくすりをぬりぬりしてもらった処置室も男性がいっぱいいてなんだか申し訳なかった。
