C-C-B風でお願いします。ってことで三か月前から始めたダイエットでやっとこさ6kg落ちたのにここにきて食欲が止まりません。 160cm,56.5->50.5までゆるーく食事制限だけで痩せたけど食事制限だけだとやっぱりリバウンドしやすいんだろうな。いつまでも抑えて…